La Comunicazione Empatica ci guida nel ripensare il modo in cui esprimiamo noi stessi ed ascoltiamo gli altri.
Invece di reagire automaticamente alle situazioni di disagio, impariamo a dare risposte coscienti basate sulla solida consapevolezza di ciò che percepiamo, ciò che sentiamo e di ciò che vogliamo attraverso semplici strumenti.
La “Palestra di Comunicazione Empatica” è aperta a tutti coloro i quali sentono il bisogno di imparare una modalità comunicativa più efficace nella risoluzione di conflitti e sofferenze.
L’incontro on line individuale con Alessandra Rubiolo è orientato a fare chiarezza su episodi che provocano rabbia, tristezza, confusione emotiva, per mettere a fuoco i sentimenti che sono attivati , i bisogni che reclamano attenzione e per attivare strategie che migliorino la relazione con noi stessi e con gli altri.
In pratica i temi esposti possono essere anche relativi a decisioni da prendere, oppure a gestire l’ansia di un evento che deve avvenire (come un esame o un colloquio di lavoro) o ad elaborare un episodio che cha generato sofferenza.
Gli incontri individuali durano un'ora e sono on- line.
I colloqui saranno svolti da Alessandra Rubiolo Psicologa esperta in comunicazione ed ascolto.
*Dopo l'acquisto del pacchetto emporiosdm vi metterà in contatto con il docente per la definizione di data e orario
